Äppelknyckarpaj med kanel, havregryn och knyckta äpplen

Name: Äppelknyckarpaj med kanel, havregryn och knyckta äpplen
Yield: 8 portioner
Cuisine: Swedish
Ingredients: 6 knyckta äpplen; 3 1/2 dl havregryn (glutenfria vid behov); 1-2 tsk kanel; 1 tsk äkta vaniljpulver; 3 msk honung; 45 g kokosolja

Portioner: 8 portioner

6 knyckta äpplen

3 1/2 dl havregryn (glutenfria vid behov)

1-2 tsk kanel

1 tsk äkta vaniljpulver

3 msk honung

45 g kokosolja

1
Sätt ugnen på 150 grader.
2
Skölj och skär äpplena i klyftor och blanda med 1 tsk kanel. Lägg sedan i en ugnsfast pajform.
3
Gör smuldegen genom att blanda resten av ingredienserna i en bunke och gojsa runt med händerna.
4
Fördela smuldegen över äppelbitarna och ställ in i ugnen tills gyllene, cirka 30 minuter.

Du behöver inte skala äpplena om du inte vill – mycket av nyttigheterna sitter i skalet.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

Portioner: 8 portioner

6 knyckta äpplen

3 1/2 dl havregryn (glutenfria vid behov)

1-2 tsk kanel

1 tsk äkta vaniljpulver

3 msk honung

45 g kokosolja

1
Sätt ugnen på 150 grader.
2
Skölj och skär äpplena i klyftor och blanda med 1 tsk kanel. Lägg sedan i en ugnsfast pajform.
3
Gör smuldegen genom att blanda resten av ingredienserna i en bunke och gojsa runt med händerna.
4
Fördela smuldegen över äppelbitarna och ställ in i ugnen tills gyllene, cirka 30 minuter.

Du behöver inte skala äpplena om du inte vill – mycket av nyttigheterna sitter i skalet.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Äppelknyckarpaj med kanel, havregryn och knyckta äpplen

Ingredienser

Instruktioner

Tips

Ingredienser

Instruktioner

Tips

Ingredienser

Instruktioner

Tips