Loading...
RECEPT
Äppelknyckarpaj med kanel, havregryn och knyckta äpplen
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
eller
RECEPT
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
Portioner: 8 portioner
6 knyckta äpplen
3 1/2 dl havregryn (glutenfria vid behov)
1-2 tsk kanel
1 tsk äkta vaniljpulver
3 msk honung
45 g kokosolja
Sätt ugnen på 150 grader.
Skölj och skär äpplena i klyftor och blanda med 1 tsk kanel. Lägg sedan i en ugnsfast pajform.
Gör smuldegen genom att blanda resten av ingredienserna i en bunke och gojsa runt med händerna.
Fördela smuldegen över äppelbitarna och ställ in i ugnen tills gyllene, cirka 30 minuter.
Du behöver inte skala äpplena om du inte vill – mycket av nyttigheterna sitter i skalet.
Recept av: Food Pharmacy
Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.
