Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Hummus

RECEPT

Hummus

Portioner: 2

2 frp (à 380 g) förkokta kikärtor

2 vitlöksklyftor

3 msk ljus tahini (frivilligt)

1/2 dl mild olivolja

½ citron, juicen

salt & svartpeppar

  1. 1

    Skölj kikärtorna och låt rinna av.

  2. 2

    Mixa allt ingredienser tills slätt och krämigt.

  3. 3

    Förvara i kylskåp.

Används i följande recept: Medelhavsbowl

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 2

2 frp (à 380 g) förkokta kikärtor

2 vitlöksklyftor

3 msk ljus tahini (frivilligt)

1/2 dl mild olivolja

½ citron, juicen

salt & svartpeppar

  1. 1

    Skölj kikärtorna och låt rinna av.

  2. 2

    Mixa allt ingredienser tills slätt och krämigt.

  3. 3

    Förvara i kylskåp.

Används i följande recept: Medelhavsbowl

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller