Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Glutenfritt bovetebröd till kräftskivan

RECEPT

Glutenfritt bovetebröd till kräftskivan

Portioner: 1 bröd

7 1/5 dl vatten, fingervarmt

1/2 dl olivolja

25 gram jäst

1 msk honung (frivilligt)

5 dl bovetemjöl

3 dl havremjöl

1 1/2 dl potatismjöl

45 g psylliumhusk

3 tsk salt

1 1/2 tsk mortlade fänkålsfrön

Instruktioner

  1. 1

    Blanda ut jästen i fingerljummet vatten. Rör ihop med olja och honung.

  2. 2

    Blanda alla torra ingredienser. Blanda med degvätskan.

  3. 3

    Vispa ihop snabbt till en tjock smet med elvisp eller med en degblandare.

  4. 4

    Låt stå och svälla i cirka en kvart.

  5. 5

    Ta upp degen och mjöla den runt om. Placera degen i en bunke och låt jäsa under bakduk i en dryg timme.

  6. 6

    Sätt ugnen på 225 grader C.

  7. 7

    Täck en plåt med bakplåtspapper. Stjälp över degen och skåra ytan med en vass kniv.

8

Grädda brödet långt ner i ugnen i minst 60-75 minuter.

  • 9

    Ta ut brödet och låt det svalna helt innan du skär i det.

  • 10

    Färdigt!

  • Portioner: 1 bröd

    7 1/5 dl vatten, fingervarmt

    1/2 dl olivolja

    25 gram jäst

    1 msk honung (frivilligt)

    5 dl bovetemjöl

    3 dl havremjöl

    1 1/2 dl potatismjöl

    45 g psylliumhusk

    3 tsk salt

    1 1/2 tsk mortlade fänkålsfrön

    1. 1

      Blanda ut jästen i fingerljummet vatten. Rör ihop med olja och honung.

    2. 2

      Blanda alla torra ingredienser. Blanda med degvätskan.

    3. 3

      Vispa ihop snabbt till en tjock smet med elvisp eller med en degblandare.

    4. 4

      Låt stå och svälla i cirka en kvart.

    5. 5

      Ta upp degen och mjöla den runt om. Placera degen i en bunke och låt jäsa under bakduk i en dryg timme.

    6. 6

      Sätt ugnen på 225 grader C.

    7. 7

      Täck en plåt med bakplåtspapper. Stjälp över degen och skåra ytan med en vass kniv.

    8. 8

      Grädda brödet långt ner i ugnen i minst 60-75 minuter.

    9. 9

      Ta ut brödet och låt det svalna helt innan du skär i det.

    10. 10

      Färdigt!

    Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

    Redan medlem? Logga in här

    eller