Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Grönsaker med böndipp

RECEPT

Grönsaker med böndipp

Portioner: 1

40 g stora vita bönor på tetra (sköljda + avrunna)

8 g olivolja

20 g torkad aprikos

3 g färsk dill (eller 1 krm torkad)

1 ½ g vitlök

2 g sötmandel

salt & svartpeppar

1–2 tsk vatten (endast om det behövs för att mixa)

100 g röd paprika

80 g zucchini

  1. 1

    Lägg vita bönor, olivolja, aprikos, dill, vitlök och mandel i en mixer och mixa tills slätt (tillsätt 1 tsk vatten i taget vid behov).

  2. 2

    Smaka av med salt och peppar.

  3. 3

    Skär upp grönsakerna som stavar.

Sugen på efterrätt? Strunta i att mixa ner aprikosen i bönröran och ät den som dessert istället.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 1

40 g stora vita bönor på tetra (sköljda + avrunna)

8 g olivolja

20 g torkad aprikos

3 g färsk dill (eller 1 krm torkad)

1 ½ g vitlök

2 g sötmandel

salt & svartpeppar

1–2 tsk vatten (endast om det behövs för att mixa)

100 g röd paprika

80 g zucchini

  1. 1

    Lägg vita bönor, olivolja, aprikos, dill, vitlök och mandel i en mixer och mixa tills slätt (tillsätt 1 tsk vatten i taget vid behov).

  2. 2

    Smaka av med salt och peppar.

  3. 3

    Skär upp grönsakerna som stavar.

Sugen på efterrätt? Strunta i att mixa ner aprikosen i bönröran och ät den som dessert istället.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller