Loading...
RECEPT
Grön frukostsmoothie med massa viktiga bladgrönsaker.
Portioner: 2 stora glas
5 äpplen
1 gurka
2 stjälkar bladselleri
1 avokado
2 stora nävar spenatblad
5 iskuber
2 msk linfröolja
- 1
Börja med att juica äpplena, gurkan och sellerin.
- 2
Mixa sedan med avokadon, spenaten och isen.
- 3
Tillsätt linfröoljan sist och mixa smoothien mycket kort för annars oxiderar oljan.
Du behöver ju inte dricka prick den här smoothien varje dag, det går bra att variera ingredienserna också. Tänk bara på att alltid ösa ned gröna bladgrönsaker som ju är så bra och viktiga för dig. Byt ut spenaten mot grönkål dagen därpå och voilà så har du ett nytt recept!
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
eller
