RECEPT
Grön frukostsmoothie med massa viktiga bladgrönsaker.
Portioner: 2 stora glas
5 äpplen
1 gurka
2 stjälkar bladselleri
1 avokado
2 stora nävar spenatblad
5 iskuber
2 msk linfröolja
- 1
Börja med att juica äpplena, gurkan och sellerin.
- 2
Mixa sedan med avokadon, spenaten och isen.
- 3
Tillsätt linfröoljan sist och mixa smoothien mycket kort för annars oxiderar oljan.