Portioner: 2 glas
2 stjälkar blekselleri
2 nävar färsk spenat, eller 1 näve fryst
1/2 fänkål
1/2 citron, zest + färskpressad citronsaft
1 cm ingefära
1 grön banan
1 näve färsk basilika eller mynta
2 färska dadlar, urkärnade
1/2–1 tsk chlorella (valfritt, ger mest en extra snygg grön färg – och lite smak beroende på hur mycket du använder)
vatten eller valfri osötad växtdryck
Till Topping: Hampafrön
Skär grönsakerna i mindre bitar. Skala bananen. Lägg allt i en stark mixer, häll på vatten så att allt täcks, mixa tills helt slätt. Tillsätt eventuellt mer vätska för en lösare smoothie.
Portioner: 2 glas
2 stjälkar blekselleri
2 nävar färsk spenat, eller 1 näve fryst
1/2 fänkål
1/2 citron, zest + färskpressad citronsaft
1 cm ingefära
1 grön banan
1 näve färsk basilika eller mynta
2 färska dadlar, urkärnade
1/2–1 tsk chlorella (valfritt, ger mest en extra snygg grön färg – och lite smak beroende på hur mycket du använder)
vatten eller valfri osötad växtdryck
Till Topping: Hampafrön
Skär grönsakerna i mindre bitar. Skala bananen. Lägg allt i en stark mixer, häll på vatten så att allt täcks, mixa tills helt slätt. Tillsätt eventuellt mer vätska för en lösare smoothie.
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
