Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Vintrig grönkålssallad

RECEPT

Vintrig grönkålssallad

Portioner: 4

Sallad

1 kg färsk grönkål

1 morot

1 äpple

1 granatäpple

Citrus/tahinidressing

1/2 dl tahini

1 1/2 dl blötlagda och sköljda solroskärnor

1 1/2 dl kallpressad rapsolja

Apelsinzest från 1 ekologisk apelsin

2 msk citronjuice

3 msk äppelcidervinäger

3 msk agavesirap

3 msk tamari

1/2 msk salt (eller efter smak)

1 krm svartpeppar

  1. 1

    Börja med salladen. Skölj och riv av grönkålsbladen från stjälkarna. Skiva ett rött äpple, riv en morot och pilla ut kärnorna ur granatäpplet.

  2. 2

    Dags för dressing! Hiva ned alla ingredienser i en matberedare och kör tills dressingen blir slät. Tillsätt eventuellt lite vatten om den är för tjock (hänger på hur länge solroskärnorna varit blötlagda).

  3. 3

    Massera grönkålen i dressingen så att grönkålen mjuknar lite. Vänd ned äpplet, moroten och garnera med granatäpple.

Foto: Jesper Löfman

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 4

Sallad

1 kg färsk grönkål

1 morot

1 äpple

1 granatäpple

Citrus/tahinidressing

1/2 dl tahini

1 1/2 dl blötlagda och sköljda solroskärnor

1 1/2 dl kallpressad rapsolja

Apelsinzest från 1 ekologisk apelsin

2 msk citronjuice

3 msk äppelcidervinäger

3 msk agavesirap

3 msk tamari

1/2 msk salt (eller efter smak)

1 krm svartpeppar

  1. 1

    Börja med salladen. Skölj och riv av grönkålsbladen från stjälkarna. Skiva ett rött äpple, riv en morot och pilla ut kärnorna ur granatäpplet.

  2. 2

    Dags för dressing! Hiva ned alla ingredienser i en matberedare och kör tills dressingen blir slät. Tillsätt eventuellt lite vatten om den är för tjock (hänger på hur länge solroskärnorna varit blötlagda).

  3. 3

    Massera grönkålen i dressingen så att grönkålen mjuknar lite. Vänd ned äpplet, moroten och garnera med granatäpple.

Foto: Jesper Löfman

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller