Portioner: 1
1 dl havregryn
1 msk chiafrön
1 färsk dadel (urkärnad)
1/2 tsk malen kanel
1/2 tsk malen gurkmeja
1 krm malen kardemumma
1 krm malen ingefära
1/4 dl riven kokos
en nypa salt
2 dl valfri mjölk
Skär dadeln i mindre bitar.
Blanda alla ingredienser väl.
Låt stå i kylskåp över natten.
Ta ut från kylskåpet, rör runt och tillsätt eventuellt lite mer vätska för en lösare konsistens.
Portioner: 1
1 dl havregryn
1 msk chiafrön
1 färsk dadel (urkärnad)
1/2 tsk malen kanel
1/2 tsk malen gurkmeja
1 krm malen kardemumma
1 krm malen ingefära
1/4 dl riven kokos
en nypa salt
2 dl valfri mjölk
Skär dadeln i mindre bitar.
Blanda alla ingredienser väl.
Låt stå i kylskåp över natten.
Ta ut från kylskåpet, rör runt och tillsätt eventuellt lite mer vätska för en lösare konsistens.
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
