Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Hjälp, mitt barn äter inte broccoli (del 4).

RECEPT

Hjälp, mitt barn äter inte broccoli (del 4).

Portioner: 1 kanna

Jordnötssås

3 msk jordnötssmör

1 dl kokande vatten

2 st pressade vitlöksklyftor

2 msk äppelcidervinäger

0,5 msk sesamolja

1/2 msk pressad citron

0,5 tsk salt

några droppar honung (frivilligt)

Instruktioner

  1. 1

    Koka upp vatten. Lägg jordnötssmöret i en skål. Vispa ner kokande vatten tills det blir en jämn sås. Rör ner resterande ingredienser. Låt stå i kylen en stund så kommer smakerna fram bättre.

  2. 2

    Dela broccolin i små buketter. Blanda med andra grönsaker som barnen tycker om.

  3. 3

    Vänd ner dressingen i grönsakerna och låt stå ett tag. Servera.

Portioner: 1 kanna

Jordnötssås

3 msk jordnötssmör

1 dl kokande vatten

2 st pressade vitlöksklyftor

2 msk äppelcidervinäger

0,5 msk sesamolja

1/2 msk pressad citron

0,5 tsk salt

några droppar honung (frivilligt)

  1. 1

    Koka upp vatten. Lägg jordnötssmöret i en skål. Vispa ner kokande vatten tills det blir en jämn sås. Rör ner resterande ingredienser. Låt stå i kylen en stund så kommer smakerna fram bättre.

  2. 2

    Dela broccolin i små buketter. Blanda med andra grönsaker som barnen tycker om.

  3. 3

    Vänd ner dressingen i grönsakerna och låt stå ett tag. Servera.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller