Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Idévärldens vegetariska lasagne

RECEPT

Idévärldens vegetariska lasagne

Portioner: 4 portioner

100 gram soltorkade tomater i olja, avrunna

1 förpackning fast naturell tofu

1 dl valnötter

1 kruka basilika

1 msk tamarisoja

2 auberginer

1 gul lök

1 vitlöksklyfta

1 msk kallpressad kokosolja

2 förpackningar krossade tomater

2 tsk torkad timjan

2 tsk torkade oregano

1 tsk torkad basilika

2 tsk äppelcidervinäger

örtsalt & nymalen svartpeppar

  1. 1

    Skär tomaterna i mindre bitar. Häll av tofun och pressa ut vattnet. Mixa tomater och valnötskärnor till ett smul, tillsätt tofu och tamari och pulsa till en bitig “färs”. Tillsätt det mesta av basilikan (spara lite till garnering) och pulsa några gånger.

  2. 2

    Skiva auberginerna mycket tunt på längden med en osthyvel eller mandolin. Koka vatten i en kastrull. Ånga auberginskivorna i en sil under lock i två minuter. Ta upp och torka av med hushållspapper.

  3. 3

    Värm ugnen till 100 grader. Lägg en skedfärs längst ner på varje aubergineskiva och rulla ihop. Lägg alla rullarna i en ugnsfast form. Skala och finhacka lök och vitlök. Värm lökhacket försiktigt i en panna med lite olja. Tillsätt tomatkrosset de torkade örterna och vinägern. Smaka av med örtsalt och svartpeppar. Häll tomatkoket över auberginerullarna.

  • 4

    Gratinera mitt i ugnen i cirka 30 minuter, tills auberginerullarna blivit mjuka och tomatsåsen har en ljummen temperatur. Färdigt!

  • Portioner: 4 portioner

    100 gram soltorkade tomater i olja, avrunna

    1 förpackning fast naturell tofu

    1 dl valnötter

    1 kruka basilika

    1 msk tamarisoja

    2 auberginer

    1 gul lök

    1 vitlöksklyfta

    1 msk kallpressad kokosolja

    2 förpackningar krossade tomater

    2 tsk torkad timjan

    2 tsk torkade oregano

    1 tsk torkad basilika

    2 tsk äppelcidervinäger

    örtsalt & nymalen svartpeppar

    1. 1

      Skär tomaterna i mindre bitar. Häll av tofun och pressa ut vattnet. Mixa tomater och valnötskärnor till ett smul, tillsätt tofu och tamari och pulsa till en bitig “färs”. Tillsätt det mesta av basilikan (spara lite till garnering) och pulsa några gånger.

    2. 2

      Skiva auberginerna mycket tunt på längden med en osthyvel eller mandolin. Koka vatten i en kastrull. Ånga auberginskivorna i en sil under lock i två minuter. Ta upp och torka av med hushållspapper.

    3. 3

      Värm ugnen till 100 grader. Lägg en skedfärs längst ner på varje aubergineskiva och rulla ihop. Lägg alla rullarna i en ugnsfast form. Skala och finhacka lök och vitlök. Värm lökhacket försiktigt i en panna med lite olja. Tillsätt tomatkrosset de torkade örterna och vinägern. Smaka av med örtsalt och svartpeppar. Häll tomatkoket över auberginerullarna.

    4. 4

      Gratinera mitt i ugnen i cirka 30 minuter, tills auberginerullarna blivit mjuka och tomatsåsen har en ljummen temperatur. Färdigt!

    Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

    Redan medlem? Logga in här

    eller