Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Knaprig tofu i jordnötssås med pak choi

RECEPT

Knaprig tofu i jordnötssås med pak choi

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 2

1 frp (à 200 g) naturell fast tofu

en klick kokosolja att steka i

1 msk tamarisoja

150 g pak choi

150 g nudlar (t ex glas- eller kelpnudlar)

Jordnötssås

2 vitlöksklyftor

10 g färsk ingefära

en nypa chiliflakes

½-1 msk limejuice

4 msk osötat jordnötssmör

2 msk tamarisoja

Till servering

1 strimlad salladslök

¼ dl hackade jordnötter

färsk koriander

några droppar lime

  1. 1

    Börja med att värma oljan i en stekpanna, smula ner tofun fint och stek den riktigt

2

knaprig.

  • 3

    Tillsätt 1 msk tamarisoja och stek ytterligare någon/några minuter.

  • 4

    Dela pak choi på tvären i mindre bitar och koka snabbt i saltat vatten (ca ½ minut

  • 5

    bara). Ta av kastrullen från värmen och lyft upp kålen med t ex en hålslev.

  • 6

    Tillaga nudlarna enligt anvisningarna på förpackningen, gärna i samma vatten som du precis kokade kålen i för att spara tid och vatten.

  • 7

    Finhacka vitlök och riv ingefära.

  • 8

    Rör ihop med chiliflakes, limejuice, jordnötssmör och tamarisoja i en skål (späd ev med lite vatten för en lösare konsistens).

  • 9

    Blanda nudlarna med jordnötssåsen, fördela dem i två skålar och toppa med knaprig tofu, pak choi, salladslök, jordnötter och koriander.

  • 10

    Stänk gärna några droppar lime över måltiden.

  • Recept av: Food Pharmacy

    Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

    Bli medlem

    Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!