Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Kriminellt god chokladkaka med svarta bönor

RECEPT

Kriminellt god chokladkaka med svarta bönor

Portioner: 1 tårta

250 gram svarta bönor

80 gram färska dadlar (cirka 7-8 stycken)

3 msk kokosolja

4 1/2 msk jordnötssmör

1/2 dl kakao

1

Skölj bönorna noggrant och låt rinna av medan du kärnar ur de söta små dadlarna.

  • 2

    Smält kokosoljan och jordnötssmöret på låg värme, och mixa sedan bönorna, dadlarna, kokosoljan och nötsmöret i en mixer.

  • 3

    Tillsätt kakao och fortsätt mixa tills smeten blir len.

  • 4

    Tryck ut smeten i en form klädd med bakplåtspapper.

  • 5

    Låt stå i frysen i cirkus 2 timmar.

  • 6

    Ta fram kakan en stund före servering.

  • Portioner: 1 tårta

    250 gram svarta bönor

    80 gram färska dadlar (cirka 7-8 stycken)

    3 msk kokosolja

    4 1/2 msk jordnötssmör

    1/2 dl kakao

    1. 1

      Skölj bönorna noggrant och låt rinna av medan du kärnar ur de söta små dadlarna.

    2. 2

      Smält kokosoljan och jordnötssmöret på låg värme, och mixa sedan bönorna, dadlarna, kokosoljan och nötsmöret i en mixer.

    3. 3

      Tillsätt kakao och fortsätt mixa tills smeten blir len.

    4. 4

      Tryck ut smeten i en form klädd med bakplåtspapper.

    5. 5

      Låt stå i frysen i cirkus 2 timmar.

    6. 6

      Ta fram kakan en stund före servering.

    Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

    Redan medlem? Logga in här

    eller