Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Lussebullegröt med morot och saffran

RECEPT

Lussebullegröt med morot och saffran

Portioner: 1 portion

Gröt

1 dl havregryn

1 liten morot, finriven

1 nypa mald saffran

3 dl vatten

1/2 dl kokosmjölk

1 msk chiafrön

Topping

Rött äpple

Ekologiska russin

Rostat bovete eller fröer

Färsk mynta (valfritt)

  1. 1

    Koka upp vatten, kokosmjölk och saffran. Dra av från plattan och lägg i havregrynen. Låt svälla i minst 30 minuter.

  2. 2

    Skrubba och riv moroten fint. Dra tillbaka kastrullen till plattan och höj värmen lite, så att den precis sjuder. Låt sjuda i ett par minuter.

  3. 3

    Ta av från plattan, rör ner morot och chiafrön och låt svälla i några minuter.

  4. 4

    Häll upp i en skål och toppa med skivat äpple, russin, bovete och mynta om du är på det humöret.

Tänd ett ljus, ät, njut och nynna på en julvisa för bästa upplevelse!

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Lussebullegröt med morot och saffran

Portioner: 1 portion

Gröt

1 dl havregryn

1 liten morot, finriven

1 nypa mald saffran

3 dl vatten

1/2 dl kokosmjölk

1 msk chiafrön

Topping

Rött äpple

Ekologiska russin

Rostat bovete eller fröer

Färsk mynta (valfritt)

  1. 1

    Koka upp vatten, kokosmjölk och saffran. Dra av från plattan och lägg i havregrynen. Låt svälla i minst 30 minuter.

  2. 2

    Skrubba och riv moroten fint. Dra tillbaka kastrullen till plattan och höj värmen lite, så att den precis sjuder. Låt sjuda i ett par minuter.

  3. 3

    Ta av från plattan, rör ner morot och chiafrön och låt svälla i några minuter.

  4. 4

    Häll upp i en skål och toppa med skivat äpple, russin, bovete och mynta om du är på det humöret.

Tänd ett ljus, ät, njut och nynna på en julvisa för bästa upplevelse!

Recept av: Therese Elgquist c/o Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller