Mannagrynsgröt med havre, kanel och stekta äpplen

Portioner: 1 portion

1. 1

   Mixa havregrynen till ett fint mjöl.

2. 2

   Koka upp tillsammans med vattnet och saltet och låt puttra tills gröten tjocknat.

3. 3

   Ta av kastrullen från plattan och rör ner fiberblandningen.

4. 4

   Riv äpplet och blanda med kanel eller stek äppelklyftor på låg temperatur i kokosolja och kanel.

5. 5

   Servera med äpple och valfria nötter/frön.