Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Marockans quinoa med russin & kikärtor

RECEPT

Marockans quinoa med russin & kikärtor

Portioner: 2

1 dl torkad quinoa

½ rödlök

2 stjälkar selleri

ett litet knippe bladpersilja

150 g morötter

1/2 dl russin

1 frp (à 380 g) kikärtor

2 msk olivolja

½ citron, juicen

1 tsk spiskummin

¼ tsk ingefära

½ tsk kanel

salt & svartpeppar

Thaninidressing

2 msk olivolja

1 msk rödvinsvinäger

en klick honung (frivilligt)

1 msk ljus tahini

1 vitlöksklyfta

salt & svartpeppar

Till servering:

hackade mandlar

1 näve ruccola

1 msk mjölksyrade grönsaker och veckosallad

  1. 1

    Koka quinoan enligt anvisningarna på förpackningen.

  2. 2

    Hacka rödlök, selleri och bladpersilja.

  3. 3

    Riv morötter grovt.

  4. 4

    Blanda kokt quinoa med rödlök, selleri, bladpersilja, morötter, russin och kikärtor (avrunna och sköljda).

  5. 5

    Rör ihop olivolja, citron, spiskummin, ingefära och kanel och vänd ner i salladen. Smaka av med salt och peppar.

  6. 6

    Om du inte gjorde dressingen i söndags så kan du göra den nu genom att röra ihop ingredienserna.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller
7

Servera quinoan med dressing, mandlar, ruccola, mjölksyrade grönsaker och veckosallad.

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Marockans quinoa med russin & kikärtor

Portioner: 2

1 dl torkad quinoa

½ rödlök

2 stjälkar selleri

ett litet knippe bladpersilja

150 g morötter

1/2 dl russin

1 frp (à 380 g) kikärtor

2 msk olivolja

½ citron, juicen

1 tsk spiskummin

¼ tsk ingefära

½ tsk kanel

salt & svartpeppar

Thaninidressing

2 msk olivolja

1 msk rödvinsvinäger

en klick honung (frivilligt)

1 msk ljus tahini

1 vitlöksklyfta

salt & svartpeppar

Till servering:

hackade mandlar

1 näve ruccola

1 msk mjölksyrade grönsaker och veckosallad

  1. 1

    Koka quinoan enligt anvisningarna på förpackningen.

  2. 2

    Hacka rödlök, selleri och bladpersilja.

  3. 3

    Riv morötter grovt.

  4. 4

    Blanda kokt quinoa med rödlök, selleri, bladpersilja, morötter, russin och kikärtor (avrunna och sköljda).

  5. 5

    Rör ihop olivolja, citron, spiskummin, ingefära och kanel och vänd ner i salladen. Smaka av med salt och peppar.

  6. 6

    Om du inte gjorde dressingen i söndags så kan du göra den nu genom att röra ihop ingredienserna.

  7. 7

    Servera quinoan med dressing, mandlar, ruccola, mjölksyrade grönsaker och veckosallad.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller