Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Minipajer till din kräftskiva med dill och västerbottenost

RECEPT

Minipajer till din kräftskiva med dill och västerbottenost

Portioner: 8 minipajer

2 dl kokt quinoa

20 g spenat

10 g dill och persilja

1 dl riven västerbottenost

4 ägg

1/2 tsk örtsalt

1 dl valfri mjölk

Nymalen svartpeppar

  1. 1

    Sätt ugnen på 180 grader, gärna varmluft.

  2. 2

    Använd antingen vanliga muffinsformar eller en muffinsform.

  3. 3

    Häll i en rågad matsked quinoa i varje fack, toppa med spenat, dill, persilja och riven västerbottenost.

  4. 4

    Vispa ihop ägg, örtsalt, valfri mjölk och svartpeppar och fördela jämnt i alla muffinsformar.

  5. 5

    Baka i ugnen i 20-30 minuter.

  6. 6

    Klart!

Vi använde en stor ugnsform med nio hål för muffins, men det går säkert lika bra att använda vanliga muffinsformar.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Minipajer till din kräftskiva med dill och västerbottenost

Portioner: 8 minipajer

2 dl kokt quinoa

20 g spenat

10 g dill och persilja

1 dl riven västerbottenost

4 ägg

1/2 tsk örtsalt

1 dl valfri mjölk

Nymalen svartpeppar

  1. 1

    Sätt ugnen på 180 grader, gärna varmluft.

  2. 2

    Använd antingen vanliga muffinsformar eller en muffinsform.

  3. 3

    Häll i en rågad matsked quinoa i varje fack, toppa med spenat, dill, persilja och riven västerbottenost.

  4. 4

    Vispa ihop ägg, örtsalt, valfri mjölk och svartpeppar och fördela jämnt i alla muffinsformar.

  5. 5

    Baka i ugnen i 20-30 minuter.

  6. 6

    Klart!

Vi använde en stor ugnsform med nio hål för muffins, men det går säkert lika bra att använda vanliga muffinsformar.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller