Portioner: 1
25 g havregryn
7 gram chiafrön
1 krm kanel
salt
80 g kokosmjölk light
40 ml vatten
65 g rött äpple (svenskt vinteräpple, t ex Ingrid Marie)
- 1
Blanda havregryn, chiafrön och kryddor i en burk.
- 2
Häll över kokosmjölk och vatten, rör om.
- 3
Låt stå i kylen över natten (rör gärna om på kvällen, tillsätt mer vätska om önskad lösare konsistens).
- 4
Toppa med hackat äpple på morgonen.
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
eller