Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Pannkakor – grundsmet

RECEPT

Pannkakor – grundsmet

Portioner: 4

1 dl havregryn

5 dl vatten

3 1/2 dl bovetemjöl

2 dl vatten

4 ägg

Kokosolja

  1. 1

    Börja med att mixa havre och 5 dl vatten tills det blir "mjölk".

  • 2

    Häll "mjölken" och de andra ingredienserna i en bunke och börja vispa.

  • 3

    Smält kokosfettet i stekpannan och häll ner det i smeten.

  • 4

    Stek tunna pannkakor i en klick kokosolja (per pannkaka).

    • Portioner: 4

    1 dl havregryn

    5 dl vatten

    3 1/2 dl bovetemjöl

    2 dl vatten

    4 ägg

    Kokosolja

    1. 1

      Börja med att mixa havre och 5 dl vatten tills det blir "mjölk".

    2. 2

      Häll "mjölken" och de andra ingredienserna i en bunke och börja vispa.

    3. 3

      Smält kokosfettet i stekpannan och häll ner det i smeten.

    4. 4

      Stek tunna pannkakor i en klick kokosolja (per pannkaka).

    Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

    Redan medlem? Logga in här

    eller