Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Bästa pannkaksreceptet. Utan gluten, mjölk och smör.
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Pannkakor – grundsmet

RECEPT

Pannkakor – grundsmet

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 4

1 dl havregryn

5 dl vatten

3 1/2 dl bovetemjöl

2 dl vatten

4 ägg

Kokosolja

  1. 1

    Börja med att mixa havre och 5 dl vatten tills det blir "mjölk".

  2. 2

    Häll "mjölken" och de andra ingredienserna i en bunke och börja vispa.

  3. 3

    Smält kokosfettet i stekpannan och häll ner det i smeten.

  4. 4

    Stek tunna pannkakor i en klick kokosolja (per pannkaka).

Välj glutenfria havregryn om du vill att receptet ska vara helt glutenfritt!

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!