Loading...
Portioner: 2
1 dl torkad röd eller vit quinoa
Till servering (per portion):
en näve gröna blad
1 dl räkor, i lake
1 kokt ägg
½ liten mango (eller 1 dl tinad)
½ dl jordnötter
½ avokado
lite picklad rödlök
en näve ärtskott
Portioner: 2
1 dl torkad röd eller vit quinoa
Till servering (per portion):
en näve gröna blad
1 dl räkor, i lake
1 kokt ägg
½ liten mango (eller 1 dl tinad)
½ dl jordnötter
½ avokado
lite picklad rödlök
en näve ärtskott
färsk koriander
½ lime i klyftor
hälften av sesamdressingen som du förberedde i söndags
1 msk mjölksyrade grönsaker
veckosallad
Koka quinoan enligt anvisningarna på förpackningen.
Lägg hälften av den kokta quinoan i en skål och toppa gröna blad, räkor, ägg, mango, jordnötter, avokado, rödlök, ärtskott, koriander, en skvätt citronjuice och så sesamdressingen så klart.
Servera med mjölksyrade grönsaker och veckosallad.
Portioner: 2
1 dl torkad röd eller vit quinoa
Till servering (per portion):
en näve gröna blad
1 dl räkor, i lake
1 kokt ägg
½ liten mango (eller 1 dl tinad)
½ dl jordnötter
½ avokado
lite picklad rödlök
en näve ärtskott
färsk koriander
½ lime i klyftor
hälften av sesamdressingen som du förberedde i söndags
1 msk mjölksyrade grönsaker
veckosallad
Koka quinoan enligt anvisningarna på förpackningen.
Lägg hälften av den kokta quinoan i en skål och toppa gröna blad, räkor, ägg, mango, jordnötter, avokado, rödlök, ärtskott, koriander, en skvätt citronjuice och så sesamdressingen så klart.
Servera med mjölksyrade grönsaker och veckosallad.
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här