Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Pumpagnocchi till höstens Halloweenmiddag

RECEPT

Pumpagnocchi till höstens Halloweenmiddag

Portioner: 4 portioner

250 gram ugnsbakad skalad pumpa (gärna butternut)

250 gram kokt skalad potatis (gärna mjölig)

1 dl rismjöl + extra till utbakning

1 dl potatismjöl

1 tsk salt

Nymald svartpeppar och vitpeppar

1 krm riven muskotnöt

1 schalottenlök

3 vitlöksklyftor

150 g haricot verts

150 g spenat

1/2 citron

Olivolja

  1. 1

    Rosta pumpan i bitar i ugnen så den blir mjuk. Koka potatisen. Mosa potatisen och pumpan i en bunke. Tillsätt mjölsorterna, salt, peppar och muskot. Blanda till en jämn deg. Tillsätt mer mjöl om degen är för kladdig! Rulla små gnocchis och lägg på en skärbräda. Koka i saltat vatten tills de flyter upp – då är de färdiga!

  2. 2

    Skölj spenaten och låt den rinna av ordentligt. Skala och finhacka löken. Värm olivolja i en stekpanna, låt löken svettas några minuter och tillsätt sedan haricot verts. Sist i med spenaten. Låt steka mycket kort, salta och peppra. Häll över den avrunna gnocchin i spenatpannan. Värm igenom och smaksätt med salt, peppar och citronsaft. Servera gnocchin genast, gärna tillsammans med sallad.

Det är en rätt meditativ sysselsättning att rulla gnocchis, perfekt med lite musik i bakgrunden.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Pumpagnocchi till höstens Halloweenmiddag

Portioner: 4 portioner

250 gram ugnsbakad skalad pumpa (gärna butternut)

250 gram kokt skalad potatis (gärna mjölig)

1 dl rismjöl + extra till utbakning

1 dl potatismjöl

1 tsk salt

Nymald svartpeppar och vitpeppar

1 krm riven muskotnöt

1 schalottenlök

3 vitlöksklyftor

150 g haricot verts

150 g spenat

1/2 citron

Olivolja

  1. 1

    Rosta pumpan i bitar i ugnen så den blir mjuk. Koka potatisen. Mosa potatisen och pumpan i en bunke. Tillsätt mjölsorterna, salt, peppar och muskot. Blanda till en jämn deg. Tillsätt mer mjöl om degen är för kladdig! Rulla små gnocchis och lägg på en skärbräda. Koka i saltat vatten tills de flyter upp – då är de färdiga!

  2. 2

    Skölj spenaten och låt den rinna av ordentligt. Skala och finhacka löken. Värm olivolja i en stekpanna, låt löken svettas några minuter och tillsätt sedan haricot verts. Sist i med spenaten. Låt steka mycket kort, salta och peppra. Häll över den avrunna gnocchin i spenatpannan. Värm igenom och smaksätt med salt, peppar och citronsaft. Servera gnocchin genast, gärna tillsammans med sallad.

Det är en rätt meditativ sysselsättning att rulla gnocchis, perfekt med lite musik i bakgrunden.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller