Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Quinoa Pumpkin Seed Pilaf

RECEPT

Quinoa Pumpkin Seed Pilaf

Portioner: 4

5 dl grönsaksbuljong

2 1/2 dl vit quinoa

1/2 dl solrosfrön

1/2 dl pumpafrön

1 tsk torkad örtblandning (italiensk örtblandning eller liknande)

havssalt och svartpeppar

  1. 1

    Koka upp buljongen och häll i quinoan, frön och örter.

  2. 2

    Lägg på locket och sänk temperaturen. Låt puttra i 15 minuter.

  3. 3

    Ta kastrullen från värmen och fluffa till quinoan med en gaffel. Krydda med havssalt och peppar.

Experiment with different herbs and seeds to complement your main dish.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 4

5 dl grönsaksbuljong

2 1/2 dl vit quinoa

1/2 dl solrosfrön

1/2 dl pumpafrön

1 tsk torkad örtblandning (italiensk örtblandning eller liknande)

havssalt och svartpeppar

  1. 1

    Koka upp buljongen och häll i quinoan, frön och örter.

  2. 2

    Lägg på locket och sänk temperaturen. Låt puttra i 15 minuter.

  3. 3

    Ta kastrullen från värmen och fluffa till quinoan med en gaffel. Krydda med havssalt och peppar.

Experiment with different herbs and seeds to complement your main dish.

Recept av: Cassandra Mechura

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller