Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Rabarberkaka med kardemumma

RECEPT

Rabarberkaka med kardemumma

Portioner: 1 kaka

Mandelkaka

200 g smält kokosolja

4 ägg

1 dl honung

2 dl mandelmjöl

1 dl bovetemjöl

1 msk Gut Flora Fibers

1 tsk bakpulver

Rabarberkompott

4 rabarber

Citronskal från 1/2 citron

1 tsk kardemumma

1/2 dl honung

  1. 1

    Ställ ugnen på 160 °C. Smält kokosoljan i en kastrull. Vispa ihop ägg och honung i en skål och blanda alla torra ingredienser i en annan. Rör försiktigt ner oljan i äggblandningen och tillsätt de torra ingredienserna. Rör om tills du har en jämn smet.

  2. 2

    Ta fram en springform med avtagbar botten och smörj den med kokosolja innan du mjölar den med lite mandelmjöl. Fyll formen med smet.

  3. 3

    Tvätta och skär rabarberna i mindre bitar och lägg i en kastrull med kardemumma, citronskal och honung. Koka upp och låt sjuda under lock i cirka 10 minuter. Ta bort pannan från värmen och skeda upp rabarberkompottet på kaksmeten.

  4. 4

    Baka kakan i 40 minuter och ta ut den när den har stelnat/fått lite färg. Var försiktig så att du inte bränner den!

Att du dessutom kan sätta några kryss i Näringsjägarkompassen när du äter rabarberkaka? Bonus!

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 1 kaka

Mandelkaka

200 g smält kokosolja

4 ägg

1 dl honung

2 dl mandelmjöl

1 dl bovetemjöl

1 msk Gut Flora Fibers

1 tsk bakpulver

Rabarberkompott

4 rabarber

Citronskal från 1/2 citron

1 tsk kardemumma

1/2 dl honung

  1. 1

    Ställ ugnen på 160 °C. Smält kokosoljan i en kastrull. Vispa ihop ägg och honung i en skål och blanda alla torra ingredienser i en annan. Rör försiktigt ner oljan i äggblandningen och tillsätt de torra ingredienserna. Rör om tills du har en jämn smet.

  2. 2

    Ta fram en springform med avtagbar botten och smörj den med kokosolja innan du mjölar den med lite mandelmjöl. Fyll formen med smet.

  3. 3

    Tvätta och skär rabarberna i mindre bitar och lägg i en kastrull med kardemumma, citronskal och honung. Koka upp och låt sjuda under lock i cirka 10 minuter. Ta bort pannan från värmen och skeda upp rabarberkompottet på kaksmeten.

  4. 4

    Baka kakan i 40 minuter och ta ut den när den har stelnat/fått lite färg. Var försiktig så att du inte bränner den!

Att du dessutom kan sätta några kryss i Näringsjägarkompassen när du äter rabarberkaka? Bonus!

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller