Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Recept på rödspätta med kokosmjölk och ingefära som får Leif Mannerström att tuppa av.

RECEPT

Recept på rödspätta med kokosmjölk och ingefära som får Leif Mannerström att tuppa av.

Portioner: 4 portioner

600 g rödspättafilé

400 ml kokosmjölk

1 smått tärnad röd paprika

en lagom bit ingefära

1 pressad lime

1 pressad vitlöksklyfta

1 msk lantbuljong

3 msk hackad färsk koriander eller persilja

salt & peppar

  1. 1

    Rulla fiskfiléerna till små söta rosor och placera dem i en ugnsfast form.

  2. 2

    Hacka paprika fint och strö över fisken.

  3. 3

    Lägg kokosmjölk, ingefära, lime, vitlök och buljong i en mixer och kör så det ryker.

  4. 4

    Häll över fisken.

  5. 5

    In i ugnen på 60 grader och gärna med en ugnstermometer, ta ut fisken när den är 55 grader.

  6. 6

    Servera med lite kryddgrönt och valfritt tillbehör. Gott!

Portioner: 4 portioner

600 g rödspättafilé

400 ml kokosmjölk

1 smått tärnad röd paprika

en lagom bit ingefära

1 pressad lime

1 pressad vitlöksklyfta

1 msk lantbuljong

3 msk hackad färsk koriander eller persilja

salt & peppar

  1. 1

    Rulla fiskfiléerna till små söta rosor och placera dem i en ugnsfast form.

  2. 2

    Hacka paprika fint och strö över fisken.

  3. 3

    Lägg kokosmjölk, ingefära, lime, vitlök och buljong i en mixer och kör så det ryker.

  4. 4

    Häll över fisken.

  5. 5

    In i ugnen på 60 grader och gärna med en ugnstermometer, ta ut fisken när den är 55 grader.

  6. 6

    Servera med lite kryddgrönt och valfritt tillbehör. Gott!

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller