Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Rödkålsnudlar med citronstekt tempeh

RECEPT

Rödkålsnudlar med citronstekt tempeh

Portioner: 4 port

4 cm ingefära

1 lime, juicen

0,5 dl fisksås

1 röd chili

150 g glasnudlar

ca 300 g rödkål

2 morötter

ca 300 g blomkål

0,5 citron

Ca 400–500 g tempeh

Ev. rostade jordnötter och mango till servering

Att ha hemma: 1 klyfta vitlök, 3 msk honung, 0,5 dl soja, olja, smör, salt

  1. 1

    Skala ingefära och mixa till en dressing ihop med limejuice, vitlök, fisksås, honung, chili och soja.

  2. 2

    Lägg glasnudlar i kokhett vatten i fyra minuter, häll av och spola kallt. Blanda nudlarna med dressingen.

  3. 3

    Hyvla rödkål med en mandolin eller osthyvel. Skala och strimla morötterna. Dela blomkålen i mindre bitar. Stek morot och blomkål lätt i en panna med olja.

  4. 4

    Blanda grönsakerna med nudlarna.

  5. 5

    Hetta upp smör i en stekpanna, pressa i citron och stek skivad tempeh gyllene på båda sidor. Servera precis så, gärna med lite jordnötter och mango eller med vår favoritdressing, se nedan.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

  1. 1

    Mixa 1 dl jordnötssmör med 2 msk röd currypasta, 0,5 dl soja, 3 cm ingefära, juice från 1 lime, lite honung och vatten.

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Rödkålsnudlar med citronstekt tempeh

Portioner: 4 port

4 cm ingefära

1 lime, juicen

0,5 dl fisksås

1 röd chili

150 g glasnudlar

ca 300 g rödkål

2 morötter

ca 300 g blomkål

0,5 citron

Ca 400–500 g tempeh

Ev. rostade jordnötter och mango till servering

Att ha hemma: 1 klyfta vitlök, 3 msk honung, 0,5 dl soja, olja, smör, salt

  1. 1

    Skala ingefära och mixa till en dressing ihop med limejuice, vitlök, fisksås, honung, chili och soja.

  2. 2

    Lägg glasnudlar i kokhett vatten i fyra minuter, häll av och spola kallt. Blanda nudlarna med dressingen.

  3. 3

    Hyvla rödkål med en mandolin eller osthyvel. Skala och strimla morötterna. Dela blomkålen i mindre bitar. Stek morot och blomkål lätt i en panna med olja.

  4. 4

    Blanda grönsakerna med nudlarna.

  5. 5

    Hetta upp smör i en stekpanna, pressa i citron och stek skivad tempeh gyllene på båda sidor. Servera precis så, gärna med lite jordnötter och mango eller med vår favoritdressing, se nedan.

  1. 1

    Mixa 1 dl jordnötssmör med 2 msk röd currypasta, 0,5 dl soja, 3 cm ingefära, juice från 1 lime, lite honung och vatten.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller