Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Rofruktssoppa.
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Rofruktssoppa.

RECEPT

Rofruktssoppa.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 3-4 portioner

3 morötter

1/2 liten rotselleri

3 palsternackor

1 broccolistam

1/2 purjolök

1,5 liter vatten

1,5 msk lantbuljong

Sås

2 dl havre fraiche

2 vitlöksklyftor

1/2 dl parmesan (frivilligt)

  1. 1

    Tvätta/skala och tärna morötterna, sellerin, palsternackorna och broccolin rätt smått. Strimla purjolöken.

  2. 2

    Låt allt koka upp i 1,5 liter vatten och 1,5 msk lantbuljong. Puttra tills mjukt.

3

Rör ihop såsen med havre fraîche, finriven vitlök och eventuellt parmesanen.

  • 4

    Servera som en klick vid sidan om eller rör ner en klick för en krämigare soppa.

  • 5

    Låt svalna något innan du serverar soppan så att fibrerna får en chans att återhämta sig (kallas "rekristallisering" med ett lite finare ord).

  • För en extra smak, tillsätt lite finriven parmesan i såsen.

    Recept av: Food Pharmacy

    Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

    Bli medlem

    Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!