RECEPT

Så här gör du chiaägg

Portioner: 1 portion

1 msk chiafrömjöl (gjort på svarta eller vita chiafrön)

3 msk vatten

  1. 1

    Antingen så blandar du ut chiaäggen direkt med vatten, eller så maler du chiafrön först till ett mjöl i en kaffekvarn innan du rör ihop det med 3 msk vatten.

  2. 2

    Låt chiaröran svälla i vattnet i 10 minuter, tills det blir lite lätt geléigt.

  3. 3

    Ersätt sedan ett ägg med denna gelé (eller dubbla för två ägg) när du till exempel gör en pajdeg, bakar bröd eller vill få din bönburgare att hålla ihop.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller