Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Semmelkladdkaka

RECEPT

Semmelkladdkaka

Portioner: 1 kaka

Kaka

1 förp (230 g) vita bönor

1 medelstor banan

2 msk kokosolja

1 tsk bakpulver

3 tsk nymalen kardemumma

1 tsk vaniljpulver

kokosolja + mandelmjöl till formen

3 dl mandelmassa (se recept nedan)

Mandelmassa

2 dl mandelmjöl

2 msk havre grädde

3 msk honung

2 bittermandlar

1 krm vanilj

1 krm salt

Topping

1 förp vispbar kokosgrädde

1 dl mandelflarn

  1. 1

    Sätt ugnen på högst 175 grader. Lägg alla ingredienserna i en bunke och mixa med stavmixer. Gör mandelmassan i en separat bunke och vänd ner den i smeten. Smörj en rund springform med kokosolja och “bröa” den med lite mandelmjöl. Lägg smeten i formen.

  2. 2

    Grädda kakan i mitten av ugnen i 20-25 minuter. Låt svalna. Toppa med vispad kokosgrädde och flagad mandel.

För bästa resultat, se till att kakan är helt sval innan du toppar den med kokosgrädde.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 1 kaka

Kaka

1 förp (230 g) vita bönor

1 medelstor banan

2 msk kokosolja

1 tsk bakpulver

3 tsk nymalen kardemumma

1 tsk vaniljpulver

kokosolja + mandelmjöl till formen

3 dl mandelmassa (se recept nedan)

Mandelmassa

2 dl mandelmjöl

2 msk havre grädde

3 msk honung

2 bittermandlar

1 krm vanilj

1 krm salt

Topping

1 förp vispbar kokosgrädde

1 dl mandelflarn

  1. 1

    Sätt ugnen på högst 175 grader. Lägg alla ingredienserna i en bunke och mixa med stavmixer. Gör mandelmassan i en separat bunke och vänd ner den i smeten. Smörj en rund springform med kokosolja och “bröa” den med lite mandelmjöl. Lägg smeten i formen.

  2. 2

    Grädda kakan i mitten av ugnen i 20-25 minuter. Låt svalna. Toppa med vispad kokosgrädde och flagad mandel.

För bästa resultat, se till att kakan är helt sval innan du toppar den med kokosgrädde.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller