Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Sommarens godaste potatisplättar med pepparrot och stekt sparris

RECEPT

Sommarens godaste potatisplättar med pepparrot och stekt sparris

Portioner: 4 potatiskakor

175 g potatis

50 g gröna ärtor (frysta)

20 g gul lök

salt & svartpeppar

1 klick smör att steka i

1 vitlöksklyfta

1 knippe grön sparris

1 klick smör

salt & svartpeppar

riven pepparrot

  1. 1

    Koka potatisen och låt den svalna.

  2. 2

    Tina ärtorna. Hacka löken fint.

  3. 3

    Mosa potatisen grovt med en gaffel, tillsätt ärtor, lök, salt och peppar och rör om.

  4. 4

    Forma moset till 4 biffar och stek dem i 1 msk olivolja på medelhög värme på båda sidorna i ett par minuter tills de är lite gyllenbruna. Ta av från stekpannan.

  5. 5

    Riv vitlöken och pepparroten.

  6. 6

    Bryt av de nedre delarna av sparrisen och skär sparrisen i små bitar (cirka 1-2 cm).

  7. 7

    Värm 1 tsk olivolja till medelhög värme. Tillsätt riven vitlök, sparris, salt och peppar och stek 1-2 minuter.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller
8

Servera med sparrisen och riven pepparrot.

Portioner: 4 potatiskakor

175 g potatis

50 g gröna ärtor (frysta)

20 g gul lök

salt & svartpeppar

1 klick smör att steka i

1 vitlöksklyfta

1 knippe grön sparris

1 klick smör

salt & svartpeppar

riven pepparrot

  1. 1

    Koka potatisen och låt den svalna.

  2. 2

    Tina ärtorna. Hacka löken fint.

  3. 3

    Mosa potatisen grovt med en gaffel, tillsätt ärtor, lök, salt och peppar och rör om.

  4. 4

    Forma moset till 4 biffar och stek dem i 1 msk olivolja på medelhög värme på båda sidorna i ett par minuter tills de är lite gyllenbruna. Ta av från stekpannan.

  5. 5

    Riv vitlöken och pepparroten.

  6. 6

    Bryt av de nedre delarna av sparrisen och skär sparrisen i små bitar (cirka 1-2 cm).

  7. 7

    Värm 1 tsk olivolja till medelhög värme. Tillsätt riven vitlök, sparris, salt och peppar och stek 1-2 minuter.

  8. 8

    Servera med sparrisen och riven pepparrot.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller