Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Sötpotatissoppa med jordärtskocka och timjan.
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Sötpotatissoppa med jordärtskocka & timjan

RECEPT

Sötpotatissoppa med jordärtskocka & timjan

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 4 portioner

1 stor sötpotatis

500 gram jordärtskockor

2 vitlöksklyftor

½ gul lök

½ liter lantbuljong

en skvätt valfri grädde

salt & peppar

Till servering:

färsk timjan

ruccola

några msk tamarirostade pumpakärnor

  1. 1

    Skala potatisen och jordärtskockorna och hacka dem i mindre bitar. Lägg dem och löken i en kastrull och häll på vatten + lantbuljong. Koka upp och låt puttra tills potatisen och kockarna mjuknat.

  2. 2

    Häll över allt i en mixer (eller använd mixerstav direkt i kastrullen). Mixa.

  • 3

    Tillsätt en skvätt havregrädde om du vill. Salta och peppra.

  • 4

    Häll upp i en skål och dekorera med färsk timjan, ruccola och pumpakärnor.

  • Hur skalar man en jordärtskocka utan att bli galen? Det gör man inte. Jordärtskockor är extremt pilliga och svårskalade. Ett alternativ är att koka kockan med skalet på och låta det följa med ner i soppan. Vi gillar skal här på bloggen – då behåller kockan mer av sina näringsämnen. Tänk på att skrubba den noggrant först bara.

    Recept av: Food Pharmacy

    Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

    Bli medlem

    Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!