Summer blend challenge – 7 näringsrika recept som du gör i din blender

Name: Summer blend challenge – 7 näringsrika recept som du gör i din blender
Yield: 4 portioner
Cuisine: Swedish
Ingredients: 2 små bananer (eller 1 stor); 4 dl frysta bär; 1 förpackning frysta sojabönor; vatten; 2 frysta bananer; 1 kiwi; kardemumma; 3 dl krossade tomater; 1 vitlöksklyfta, finriven; 2 dadlar, urkärnade; 1 msk grovkornig senap; 3 msk äppelcidervinäger; 1 tsk rökt paprikapulver; 1 tsk lökpulver; 1 tsk torkad koriander; salt och nymalen svartpeppar; 2 frysta bananer; 2 msk jordnötssmör; en nypa havssalt; grönkål; ingefära; 1 äpple; 1 avokado; 1/2 citron; vatten; 250 g tinade ärter; 50 g grönkål, hackad; 2 nävar färska örter; 1 vitlöksklyfta, finhackad; 1/2 dl naturella solroskärnor

Det här receptet är endast tillgängligt för medlemmar. Är du inte medlem? Bli det här. Har du redan ett konto? Logga in här.

Summer blend challenge &#8211; 7 näringsrika recept som du gör i din blender

Summer blend challenge – 7 näringsrika recept som du gör i din blender