Tarmflorans linsgryta med koriander, gurkmeja och vitlök

Name: Tarmflorans linsgryta med koriander, gurkmeja och vitlök
Yield: 4-6 portioner
Cuisine: Swedish
Ingredients: 1 msk malen kanel; 2 tsk malen spiskummin; 2 tsk malen gurkmeja; 1 tsk chilipulver; 1 tsk malen kardemumma; 1 krm nymalen svartpeppar; 2 msk kallpressad kokosolja; 1 gul lök, hackad; 2 vitlöksklyftor, hackade; 2 msk ingefära, riven; 1 msk färsk gurkmeja, riven; 3 dl röda linser; 1/2 dl ekologiska russin; 1 förp. krossade tomater à 500 g; 4 dl vatten; 2 dl kokosmjölk; 5 morötter, finrivna; 100 g ekologisk babyspenat; 1 kruka färsk koriander; havssalt och nymalen svartpeppar

Det här receptet är endast tillgängligt för medlemmar. Är du inte medlem? Bli det här. Har du redan ett konto? Logga in här.