Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Tekaka med fibrer

RECEPT

Tekaka med fibrer

Portioner: 4 portioner

1 1/2 dl mandelmjöl

2 msk fiberhusk

1 msk Gut Flora Fibers

1 tsk bakpulver

2 ägg

2 msk smält kokosolja

1 dl naturell yoghurt

1

Blanda de torra ingredienserna.

  • 2

    Rör ner ägg, olja och yoghurt.

  • 3

    Forma 4 bullar med händerna (underlättar om händerna är blöta) och lägg på en plåt med bakplåtspapper.

  • 4

    Platta till bullarna och nagga ytan med en gaffel.

  • 5

    Grädda i cirka 20 minuter på 160 grader.

  • Portioner: 4 portioner

    1 1/2 dl mandelmjöl

    2 msk fiberhusk

    1 msk Gut Flora Fibers

    1 tsk bakpulver

    2 ägg

    2 msk smält kokosolja

    1 dl naturell yoghurt

    1. 1

      Blanda de torra ingredienserna.

    2. 2

      Rör ner ägg, olja och yoghurt.

    3. 3

      Forma 4 bullar med händerna (underlättar om händerna är blöta) och lägg på en plåt med bakplåtspapper.

    4. 4

      Platta till bullarna och nagga ytan med en gaffel.

    5. 5

      Grädda i cirka 20 minuter på 160 grader.

    Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

    Redan medlem? Logga in här

    eller