Portioner: 1 burk
2 dl helt bovete (snabbt blötlagt)
1 dl pumpakärnor
1/2 dl krossade linfrön
1/2 dl sesamfrön
1/2 dl riven kokos
1 dl hackade mandlar
1 dl hackade valfria nötter
2 tsk kanel
2 tsk kardemumma
2 msk honung
3 msk kokosolja
Sätt ugnen på 100 grader och häll alla ingredienser i en bunke och rör runt. Häll allt på en plåt och ställ in i ugnen tills granolan är krispig.
Portioner: 1 burk
2 dl helt bovete (snabbt blötlagt)
1 dl pumpakärnor
1/2 dl krossade linfrön
1/2 dl sesamfrön
1/2 dl riven kokos
1 dl hackade mandlar
1 dl hackade valfria nötter
2 tsk kanel
2 tsk kardemumma
2 msk honung
3 msk kokosolja
Sätt ugnen på 100 grader och häll alla ingredienser i en bunke och rör runt. Häll allt på en plåt och ställ in i ugnen tills granolan är krispig.
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
