Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Tomatsoppa med zucchini (och massa lykopen)

RECEPT

Tomatsoppa med zucchini (och massa lykopen)

Portioner: 4-6

2 gula lökar

2 zucchini

500 g tomater

3-5 soltorkade tomater i olja

färsk basilika

1 knippa gräslök

6 dl grönsaksbuljong

1-2 msk vit balsamvinäger eller annan vinäger

cayennepeppar

honung

salt & svartpeppar

2 dl kokosmjölk (frivilligt)

ev gravad lax, kräftstjärtar eller räkor

  1. 1

    Koka en buljong och låt den svalna lite.

  2. 2

    Ångkoka löken och zucchinin.

  3. 3

    Mixa lök, zucchini, tomater, soltorkade tomater, basilika, gräslök och buljong.

  4. 4

    Häll allt i en gryta och smaka av med vinäger, cayennepeppar, honung, salt, peppar och kokosmjölk (frivilligt).

  5. 5

    Värm försiktigt tills lykopenet spritter till.

Portioner: 4-6

2 gula lökar

2 zucchini

500 g tomater

3-5 soltorkade tomater i olja

färsk basilika

1 knippa gräslök

6 dl grönsaksbuljong

1-2 msk vit balsamvinäger eller annan vinäger

cayennepeppar

honung

salt & svartpeppar

2 dl kokosmjölk (frivilligt)

ev gravad lax, kräftstjärtar eller räkor

  1. 1

    Koka en buljong och låt den svalna lite.

  2. 2

    Ångkoka löken och zucchinin.

  3. 3

    Mixa lök, zucchini, tomater, soltorkade tomater, basilika, gräslök och buljong.

  4. 4

    Häll allt i en gryta och smaka av med vinäger, cayennepeppar, honung, salt, peppar och kokosmjölk (frivilligt).

  5. 5

    Värm försiktigt tills lykopenet spritter till.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller