Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Usain Bolts snabba nudelwok

RECEPT

Usain Bolts snabba nudelwok

Portioner: 2

3 salladslökar

1-2 vitlöksklyftor

1 röd chili (smaka av)

10 g färsk ingefära

en klick kokosolja att steka i

160 g vitkål

150 g broccoli

150 g blomkål

2 msk tamarisoja

1 msk fisksås

50 g glasnudlar

1 msk sesamolja

10 g cashewnötter

lite färsk koriander

  1. 1

    Hacka lök, vitlök, chili och ingefära och fräs i kokosolja.

  2. 2

    Hacka vitkål, broccoli och blomkål och låt fräsa på låg värme till önskad konsistens (ca 5-15 min) tillsammans med tamarisoja och fisksås.

  3. 3

    Koka upp glasnudlarna enligt anvisningarna på förpackningen.

  4. 4

    Vänd ner glasnudlarna och sesamoljan.

  5. 5

    Toppa med en näve cashewnötter och och koriander.

En snabb och smakrik nudelwok med krispiga grönsaker, chili, ingefära och sesam. Glasnudlar och rostade cashewnötter gör den både matig och löjligt god – snabbmat på bästa Food Pharmacy-vis.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 2

3 salladslökar

1-2 vitlöksklyftor

1 röd chili (smaka av)

10 g färsk ingefära

en klick kokosolja att steka i

160 g vitkål

150 g broccoli

150 g blomkål

2 msk tamarisoja

1 msk fisksås

50 g glasnudlar

1 msk sesamolja

10 g cashewnötter

lite färsk koriander

  1. 1

    Hacka lök, vitlök, chili och ingefära och fräs i kokosolja.

  2. 2

    Hacka vitkål, broccoli och blomkål och låt fräsa på låg värme till önskad konsistens (ca 5-15 min) tillsammans med tamarisoja och fisksås.

  3. 3

    Koka upp glasnudlarna enligt anvisningarna på förpackningen.

  4. 4

    Vänd ner glasnudlarna och sesamoljan.

  5. 5

    Toppa med en näve cashewnötter och och koriander.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller