Loading...
Portioner: 2
200 g sötpotatis
1 msk olivolja
1 stor lök
1 klick kokosolja att steka i
2 vitlöksklyftor
1 nypa chiliflakes
½ tsk spiskummin
½ tsk gurkmeja
1 tsk curry
2 dl torra röda linser
1 buljongtärning
3 dl vatten
Portioner: 2
200 g sötpotatis
1 msk olivolja
1 stor lök
1 klick kokosolja att steka i
2 vitlöksklyftor
1 nypa chiliflakes
½ tsk spiskummin
½ tsk gurkmeja
1 tsk curry
2 dl torra röda linser
1 buljongtärning
3 dl vatten
1 msk äppelcidervinäger
1 msk tamarisoja
1 frp (à 400 ml) kokosmjölk
salt & svartpeppar
Till servering:
1 msk mjölksyrade grönsaker, veckosallad och 30 g valnötter
Sätt ugnen på 175 grader.
Skölj sötpotatisen och skär i kuber.
Lägg bitarna på bakplåtspapper, ringla över olivolja och strö över salt och peppar. Rosta i ugnen i ca 30 minuter eller tills de får lite färg och grillyta.
Hacka löken fint och fräs med kokosoljan i kastrull.
Finhacka vitlöken och blanda ner i fräset, tillsätt de torra kryddorna.
Skölj linserna väl och tillsätt dem till fräset.
Tillsätt buljongtärningen, 3 dl vatten, tamarisoja och äppelcidervinäger.
Låt allt puttra ihop tills linserna mjuknat.
Vänd ner kokosmjölken och de grillade sötpotatisbitarna precis före servering.
Lägg undan ⅓ som ska användas senare i veckan när vi gör left over-burgers.
Servera med mjölksyrade grönsaker, veckosallad och nötter.
Portioner: 2
200 g sötpotatis
1 msk olivolja
1 stor lök
1 klick kokosolja att steka i
2 vitlöksklyftor
1 nypa chiliflakes
½ tsk spiskummin
½ tsk gurkmeja
1 tsk curry
2 dl torra röda linser
1 buljongtärning
3 dl vatten
1 msk äppelcidervinäger
1 msk tamarisoja
1 frp (à 400 ml) kokosmjölk
salt & svartpeppar
Till servering:
1 msk mjölksyrade grönsaker, veckosallad och 30 g valnötter
Sätt ugnen på 175 grader.
Skölj sötpotatisen och skär i kuber.
Lägg bitarna på bakplåtspapper, ringla över olivolja och strö över salt och peppar. Rosta i ugnen i ca 30 minuter eller tills de får lite färg och grillyta.
Hacka löken fint och fräs med kokosoljan i kastrull.
Finhacka vitlöken och blanda ner i fräset, tillsätt de torra kryddorna.
Skölj linserna väl och tillsätt dem till fräset.
Tillsätt buljongtärningen, 3 dl vatten, tamarisoja och äppelcidervinäger.
Låt allt puttra ihop tills linserna mjuknat.
Vänd ner kokosmjölken och de grillade sötpotatisbitarna precis före servering.
Lägg undan ⅓ som ska användas senare i veckan när vi gör left over-burgers.
Servera med mjölksyrade grönsaker, veckosallad och nötter.
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här