Portioner: Varierar
Grön smoothie med persilja
1 stor näve persilja
5 selleristjälkar inkl. blast
1 äpple inkl skal och kärnhus
5 romansalladsblad
1 avokado
1/2 citron
en skvätt vatten
Pom & Floras lakritslassi
2 dl kefir eller annan valfri växtbaserad yoghurt
1 1/2 tsk lakritspulver
2 dadlar
1 krm malen kanel
4 istbitar
Guldsmoothie
1 msk gurkmeja
1 tsk kanel
1 krm kryddnejlika
1 liten bit riven ingefära
1 grön banan
1 dl mango
en stor skvätt valfri växtbaserad mjölk
1 tsk kokosolja
1 krm svartpeppar
Kebnekaisesmoothie som gillas av magen
1 påse mangold (eller andra gröna blad)
2 nävar babyspenat
1 gurka
1 citron
1 bit ingefära
2 selleristjälkar
1 avokado
2 dl vatten
1 msk kokosolja (valfritt)
Rosa smoothie med rödbeta, hallon och lime
3 små rödbetor
1/2 cm färsk ingefära
1 dl hallon
1 dl rödbetsjuice
1/2 pressad lime
1 dl valfri växtbaserad mjölkdryck
- 1
Lägg allt i din high speed blender och mixa till en slät smoothie.
- 1
Mixa allt i en blender. Originalreceptet innehåller kefir men givetvis går det fint att byta ut kefiren mot valfri växtbaserad yoghurt om du är vegan (blir bara lite mindre syrligt).
- 1
Mixa allt i din blender och vips har du en smoothievariant på vår gurkmejashot.
- 1
Mixa tills du har en riktigt len smoothie.
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här