Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Ett snabbt och gott och vansinnigt enkelt vardagsrecept på torsk i ugn.
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Ett snabbt och gott och vansinnigt enkelt vardagsrecept på torsk i ugn.

RECEPT

Ett snabbt och gott och vansinnigt enkelt vardagsrecept på torsk i ugn.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 4 portioner

Lite ingefära, riven

Chili, efter smak

1 lime, pressad

Vitlök, hackad

Lite tamarisås

Några droppar sesamolja

Kokosmjölk

Quinoa

4 torskfiléer

  1. 1

    Riv ingefära, mät upp chili och pressa lime.

  2. 2

    Hacka vitlök.

  3. 3

    Häll tamarisås, sesamolja och kokosmjölk över kryddorna och blanda.

  4. 4

    Koka quinoa.

  • 5

    Tina torskfiléerna och sätt ugnen på 60 grader.

  • 6

    Häll såsen över fisken och ställ i ugnen.

  • 7

    Servera och njut.

    • Servera med en fräsch sallad för extra smak.

    Recept av: Food Pharmacy

    Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

    Bli medlem

    Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!