Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Vegansk sill.

RECEPT

Vegansk sill.

Portioner: 2 burkar

2 auberginer

2 dl havre fraîche

1 dl osötad sojadryck

1 msk dijonsenap

1 msk äppelcidervinäger

2 dl mild kallpressad rapsolja

1 dl färsk bladpersilja

1 dl färsk mynta

2 salladslökar

1 vitlöksklyfta

1 msk fänkålsfrön

Zest från 1 ekologisk citron

1 msk färskpressad citronjuice

2 krm salt

1 krm nymalen svartpeppar

  1. 1

    Skala och skär auberginerna i centimetertjocka stavar, dela varje längd i lagom stora ”sillbitar”. Ånga dem i 5 minuter, bitarna ska vara mjuka men fortfarande ha kvar lite tuggmotstånd. Skölj av med kallt vatten och låt rinna av väl.

  2. 2

    Majonnäsen gör du genom att mixa ihop sojadryck, senap och äppelcidervinäger. Tillsätt sedan oljan i stråle medan du fortsätter att mixa till en tjock majonnäs.

  3. 3

    Finhacka örterna. Strimla salladslöken fint. Finhacka vitlöken. Mortla fänkålsfröna. Blanda samman alla ingredienser till såsen. Smaka av med salt och peppar, och eventuellt lite mer citron. Blanda ner auberginebitarna.

  4. 4

    Fördela i två väl rengjorda glasburkar och ställ svalt i kylskåp i ett dygn innan servering.

Portioner: 2 burkar

2 auberginer

2 dl havre fraîche

1 dl osötad sojadryck

1 msk dijonsenap

1 msk äppelcidervinäger

2 dl mild kallpressad rapsolja

1 dl färsk bladpersilja

1 dl färsk mynta

2 salladslökar

1 vitlöksklyfta

1 msk fänkålsfrön

Zest från 1 ekologisk citron

1 msk färskpressad citronjuice

2 krm salt

1 krm nymalen svartpeppar

  1. 1

    Skala och skär auberginerna i centimetertjocka stavar, dela varje längd i lagom stora ”sillbitar”. Ånga dem i 5 minuter, bitarna ska vara mjuka men fortfarande ha kvar lite tuggmotstånd. Skölj av med kallt vatten och låt rinna av väl.

  2. 2

    Majonnäsen gör du genom att mixa ihop sojadryck, senap och äppelcidervinäger. Tillsätt sedan oljan i stråle medan du fortsätter att mixa till en tjock majonnäs.

  3. 3

    Finhacka örterna. Strimla salladslöken fint. Finhacka vitlöken. Mortla fänkålsfröna. Blanda samman alla ingredienser till såsen. Smaka av med salt och peppar, och eventuellt lite mer citron. Blanda ner auberginebitarna.

  4. 4

    Fördela i två väl rengjorda glasburkar och ställ svalt i kylskåp i ett dygn innan servering.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller