Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Vegetarisk gulash
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Vegetarisk gulash

RECEPT

Vegetarisk gulash

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 2

1 gul lök

1 vitlöksklyfta

2 potatisar

1 röd paprika

olja att steka i

1 msk tomatpuré

1 tsk paprikapulver

2 tsk malen kummin

1 tsk malen timjan

3 dl vatten + ½-1 tärning grönsaksbuljong

½ frp (à 400 g) krossade tomater

1 frp (à 380 g) kidneybönor

salt & svartpeppar

¼ citron, zesten

Till servering:

en klick kyld kokosmjölk (frivilligt)

  1. 1

    Skala lök, vitlök och potatis och skär potatisen i tärningar, hacka lök och vitlök.

2

Dela och kärna ur paprikan, skär i tärningar.

  • 3

    Fräs i olja, tomatpuré och kryddor. Tillsätt buljong och krossade tomater och låt koka 10-15 minuter (under lock).

  • 4

    Häll av och skölj bönorna. Vänd ner dom och citronskal i soppan, smaka av med salt och peppar.

  • 5

    Servera ev med en klick kall kokosmjölk.

  • Recept av: Food Pharmacy

    Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

    Bli medlem

    Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!