Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Zucchinifritters med fredagssalsa

RECEPT

Zucchinifritters med fredagssalsa

Portioner: 2 portioner

1 riven zucchini

1 hackad stor gul lök

lite chili

1 ägg

1/2 dl bovetemjöl

1 näve koriander

Mangosalsa

1 förpackning plommontomater

1 mango

1 vitlök

en liten bit chili

1 pressad lime

En skvätt olivolja

1 näve koriander

  1. 1

    Hacka alla ingredienser till mangosalsan, blanda ihop och ställ åt sidan.

  2. 2

    Riv zucchinin, hacka lök och chili, och lägg alltihop i en bunke. Knäck ett litet ägg och vänd i tillsammans med bovetemjölet och en näve koriander. Rör ihop.

  3. 3

    Tryck ut smeten till plättar, rösti, biffar, fritters eller vad du känner för att kalla dem och placera hela gänget på en plåt.

  4. 4

    Grädda sedan dina zucchinifritters i ugnen på 100 grader tills de är gyllenbruna (brukar ta cirkus 45 minuter).

  5. 5

    Servera med mangosalsa och ett ordentligt berg av din favoritsallad.

Portioner: 2 portioner

1 riven zucchini

1 hackad stor gul lök

lite chili

1 ägg

1/2 dl bovetemjöl

1 näve koriander

Mangosalsa

1 förpackning plommontomater

1 mango

1 vitlök

en liten bit chili

1 pressad lime

En skvätt olivolja

1 näve koriander

  1. 1

    Hacka alla ingredienser till mangosalsan, blanda ihop och ställ åt sidan.

  2. 2

    Riv zucchinin, hacka lök och chili, och lägg alltihop i en bunke. Knäck ett litet ägg och vänd i tillsammans med bovetemjölet och en näve koriander. Rör ihop.

  3. 3

    Tryck ut smeten till plättar, rösti, biffar, fritters eller vad du känner för att kalla dem och placera hela gänget på en plåt.

  4. 4

    Grädda sedan dina zucchinifritters i ugnen på 100 grader tills de är gyllenbruna (brukar ta cirkus 45 minuter).

  5. 5

    Servera med mangosalsa och ett ordentligt berg av din favoritsallad.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller