Publicerat: 2025-02-15
På självaste Alla Hjärtans Dag träffade vi vår fastekompis Gunilla Turner som berättade om sina fantastiska resultat av vår fem dagars-fasta. Det som är så unikt med Gunilla är inte bara att hon gjort den regelbundet (varannan månad sedan hon startade – totalt 13 gånger) utan också att hon har mätt sina värden under resans gång.
Gunilla är 65 år men hennes metabola hälsa blir bara bättre och bättre. Titta här på senaste mätningen:
Gunilla säger dessutom att hon känner sig piggare, gladare och starkare än vad hon någonsin känt sig tidigare.
Är du som Gunilla sugen på att hoppa vår fastehärmande kur mars? Under fem dagar kommer vi att få prova på att äta ett begränsat antal kalorier enligt ett protokoll med recept baserade på forskaren och cellbiologen Valter Longos “Fasting Mimicking Diet” (FMD). Vi startar den 2 mars men du måste inte köra den prick då – det går bra att starta några dagar tidigare eller senare. Men däremot måste du anmäla dig absolut senast 25 februari. Glöm inte att du får 10% rabatt om du prenumererar på vårt nyhetsbrev med koden newsletter10.
Anmäl dig här.