Spännande läsning för dig som vill simulera fasta med oss i september

I början av 2024 släpptes en uppmärksammad vetenskaplig studie som visar att upprepade cykler av fastehärmande kost kan minska det biologiska åldrandet utan att kräva drastiska livsstilsförändringar.

Försökspersonernas biologiska ålder minskade med i genomsnitt 2,5 år efter tre cykler med fastehärmande kost. I forskningen har man också kunnat se minskad risk för åldersrelaterade sjukdomar som cancer, diabetes och hjärtsjukdomar.

Studien publicerades i tidskriften Nature och du kan läsa den i sin helhet här.

Den 15-19 september kör vi nästa omgång (med helt nya recept som vi är så pepp på). Om du prenumererar på vårt nyhetsbrev får du 10% rabatt med koden kompis10 och som tidigare deltagare i något av våra program har du alltid 15% rabatt med koden VIP. Anmälan stänger nu på tisdag den 10 september vid midnatt 🌛Kuren går även bra att dra på ditt Frisvårdsbidrag 💪

Anmäl dig och använd rabatten här.