Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • 8 näringsjägarfavoriter till midsommar

RECEPT

8 näringsjägarfavoriter till midsommar

Portioner: 12 rutor

1 för förkokta vita bönor (230 g)

1 1/2 tsk bakpulver

1/2 dl mandelsmör

1 dl havredryck

1 dl havregryn

1 dl mandelmjöl

5 bittermandlar

1/2 tsk åkt vaniljpulver

12 färska dadlar, urkärnade

2 krm salt

1/2 dl frysta eller färska bär

  1. 1

    Värm ugnen till 150 grader. Sila och skölj av bönorna. Finriv bittermandeln. Mixa alla ingredienser till en helt slät smet.

  2. 2

    Klä en liten bakform med bakplåtspapper. Häll ner smeten och strö över bären. Grädda mitt i ugnen i 75-90 minuter, tills kakan blivit fast, fått en fin skorpa och en vackert gyllene färg. Låt svalna och skär sedan upp i rutor. Förvara bitarna i kylskåp om du inte äter alla med en gång.

Portioner: 12 rutor

1 för förkokta vita bönor (230 g)

1 1/2 tsk bakpulver

1/2 dl mandelsmör

1 dl havredryck

1 dl havregryn

1 dl mandelmjöl

5 bittermandlar

1/2 tsk åkt vaniljpulver

12 färska dadlar, urkärnade

2 krm salt

1/2 dl frysta eller färska bär

  1. 1

    Värm ugnen till 150 grader. Sila och skölj av bönorna. Finriv bittermandeln. Mixa alla ingredienser till en helt slät smet.

  2. 2

    Klä en liten bakform med bakplåtspapper. Häll ner smeten och strö över bären. Grädda mitt i ugnen i 75-90 minuter, tills kakan blivit fast, fått en fin skorpa och en vackert gyllene färg. Låt svalna och skär sedan upp i rutor. Förvara bitarna i kylskåp om du inte äter alla med en gång.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller