Loading...
Portioner: 2
2 dl kokt quinoa
20 g babyspenat
valfria färska örter (ös på)
4 ägg
salt & svartpeppar
1 dl valfri mjölk
Till servering:
valfri grönsallad med avokado, tomater och valnötter
Portioner: 2
2 dl kokt quinoa
20 g babyspenat
valfria färska örter (ös på)
4 ägg
salt & svartpeppar
1 dl valfri mjölk
Till servering:
valfri grönsallad med avokado, tomater och valnötter
Sätt ugnen på 180 grader (gärna varmluft).
Koka quinoan enligt anvisningarna på förpackningen.
Använd muffinsformar (se mer input nedan) och häll i en rågad matsked quinoa i varje form/fack (totalt ca 8 minipajer). Toppa med babyspenat och valfria örter.
Vispa ihop ägg, salt, peppar och valfri mjölk och fördela jämnt i alla muffinsformar. Baka i ugnen i 20-30 minuter.
Servera pajerna med sallad.
Portioner: 2
2 dl kokt quinoa
20 g babyspenat
valfria färska örter (ös på)
4 ägg
salt & svartpeppar
1 dl valfri mjölk
Till servering:
valfri grönsallad med avokado, tomater och valnötter
Sätt ugnen på 180 grader (gärna varmluft).
Koka quinoan enligt anvisningarna på förpackningen.
Använd muffinsformar (se mer input nedan) och häll i en rågad matsked quinoa i varje form/fack (totalt ca 8 minipajer). Toppa med babyspenat och valfria örter.
Vispa ihop ägg, salt, peppar och valfri mjölk och fördela jämnt i alla muffinsformar. Baka i ugnen i 20-30 minuter.
Servera pajerna med sallad.
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här